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Los secretos de la felicidad

julio 16th, 2008 by Bicefalus · 1 comentario

Un tema de interés para todos… y es que, ¿quién no quiere ser feliz? FelicidadAl parecer, tenemos una inmesa facilidad para hacermos infelices a nosotros mismos y para otros no resulta tan sencillo encontrar la fórmula que les permita encontrarla.

Porque todos merecemos la oportunidad de ser felices vamos a intentar facilitaros la labor con la recopilación de una serie de videos en los que los expertos nos dan algunas claves importantes.


Según Wikipedia, la mayor fuente coordinada del conocimiento humano, la definición de la felicidad es la siguiente:
La felicidad es el resultado de una actividad neural fluida en la que los factores internos y externos interactuan estimulando el sistema límbico. La estimulación del ego por parte de este sistema, nos dará un enfoque de los resultados más óptimos, ayudando a la integración de la información adecuada. Ello fomentará respuestas nutridas desde el inconsciente, que nuestro consciente adaptará a los límites del medio. De esta forma se propicia o aplaza ese estado anímico. Si no se logra integrar la información de forma óptima, el resultado será una polarización a la espera de ser integrada en una solución que cancele la carga.”

Pero quizá no sea ésta la definición que nos va a ayudar a encontrarla. Necesitamos un enfoque más pragmático. Para ello acudimos a un investigador de reconocido prestigio, Eduardo Punset, quien ha trabajado recientemente este tema a fondo y que concluyó escribiendo un libro “El viaje a la felicidad: Las nuevas claves científicas.”
Además dirige el programa de RTVE Redes en el que desde un punto científico trata temas tan controvertidos e intersantes como el que aquí nos atañe.

Prepara papel y lapiz y por supuesto no te olvides de poner estos consejos en práctica.

Parte 1

Parte 2



Y tú, ¿coincides en la lista de factores que mencionan los expertos? ¿Crees que se puede ser feliz con la falta de alguno de ellos (piensa por ejemplo en los curas)?

107 d IQ

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Tags: 3. Ciencia · 4. Cultura

1 response so far ↓

  • 1 tzabaot // jul 26, 2008 at 2:02 AM

    Pues que yo sepa a los curas no precisamente les falta uno de esos factores.

  • 2 mazito // ago 19, 2008 at 5:43 PM

    yo creo que la vida es cuestion de decidir, tu decides si la pasas bien o mal, si te peleas o no con el vecino o compañero de trabajo.

    yo por eso he decidido ser feliz.

  • 3 Mrs Lycos // ago 19, 2008 at 5:44 PM

    No se si estoy de acuerdo por lo del articulo, aunque creo que soy feliz. A pesar de esas pequeñas cosas que hay veces que decis, esta vida es una … , pero dejando eso de lado, yo creo que podes encontrar la felicidad si la buscas , O quisas te encuentre ella a vos

  • 4 mazito // ago 19, 2008 at 5:44 PM

    creo que en esto se puede aplicar aquello que se dice de la suerte:

    la suerte esta con los que la buscan.

    no puedes pretender tener suerte y sacarte el melate o la loteria sin comprar boleto

    la felicidad se debe buscar para encontrarla y no cejar en el intento

  • 5 Francis // oct 5, 2008 at 1:11 PM

    En 1999 el dalai lama escribió un libro en inglés sobre este tema, se llama “the art of hapiness” se puede comprar en amazon.co.uk a cambio de 6.29 libras (+gastos de envio) aunque tambien lo he visto en descarga directa gratis en el formato audio book. Todavía no lo he oído.

  • 6 PunsetFan // sep 4, 2009 at 12:18 AM

    Alex, echale un vistazo a este .pdf que he descubierto viendo la tele. Me llamo la atencion
    http://www.smartplanet.es/redesblog/wp-content/uploads/2009/06/entrev035.pdf

  • 7 Judas // ago 5, 2011 at 7:44 PM

    Los video de youtube no están ya disponibles (update?) y el enlace smartplanet.es tampoco

    Punset es una persona que no deja indiferente aunque no siempre para bien
    http://www.comiendotierra.es/?p=298

  • 8 Love // nov 15, 2011 at 8:48 PM

    Este video de punset tienes que verlo
    http://www.youtube.com/watch?v=aCU7OIw5YFY

    no te dejara indiferente

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